Home / Uncategorized / Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh trĩ

Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh trĩ

Trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng. Nguyên nhân chủ yếu do tư thế khiến việc đứng hoặc ngồi quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, tiêu chảy, mót rặn). Phụ nữ với thai và sau sinh cũng dễ mắc bệnh trĩ. Muốn giảm nhẹ triệu chứng và nhanh chóng chua benh tri, người bệnh cần điều chỉnh lối sinh hoạt, đặc biệt là chế độ ăn uống.

các thực phầm giàu chất xơ, chất nhuận tràng giúp giảm nhẹ triệu chứng, nhanh chữa khỏi bệnh trĩ

Táo bón là nguyên nhân gây trĩ nhiều nhất. Để cải thiện tình trạng, người bệnh nên ăn các thực phầm giàu chất xơ, chất nhuận tràng. Chất xơ mang phổ biến trong những loại rau xanh như cải ngọt, xà lách, cải xoong, rau muống, rau đậu, súp lơ trắng, súp lơ xanh, rau cần, cà rốt, củ cải, cải cúc…

Rau mồng tơi, rau đay, mướp, rau lang ko chỉ sở hữu rộng rãi chất xơ mà còn giàu chất nhầy giúp nhuận tràng. Bệnh nhân cơ địa hay táo bón nên nấu canh ăn hàng ngày bằng những loại rau này.

toàn bộ các loại hoa quả đều tốt cho người bệnh trĩ hoặc táo bón, đặc biệt là cam, quýt, bưởi, mận, roi, mãng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu… Tuy nhiên, nên hạn chế một số loại quả quá ngọt (mít, xoài…) hoặc những loại quả ướp muối ớt, tương cay. Chúng chế tạo vitamin nhưng gây nóng ruột, nóng trong, dễ táo bón.

chua-benh-tri

Ngũ cốc nguyên hạt chứa rộng rãi chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn ngũ cốc tinh chế. vì thế, mang thể thay thế cơm bằng một bát rau củ (khoai lang, khoai sọ, khoai tây, khoai môn, củ từ, sắn dây…) để bổ sung chất xơ mà vẫn cảm thấy no.một điều buộc phải chú ý khác, đó là nước ép với hàm lượng chất xơ thấp hơn hoa quả nguyên miếng hầu hết. Nước rau thì không mang chất xơ. do đó, các bà mẹ phải cho con ăn hoa quả và rau thay vì uống nước ép, nước luộc.

Sữa chua mang lại nhiều tiện lợi cho đường ruột. các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa thấp hơn và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ.

Người bệnh trĩ cũng nên uống nhiều chất lỏng mỗi ngày, để khiến cho phân mềm, làm cho việc đại tiện trở thành dễ dàng hơn. Chất lỏng mang thể là sữa, nước ép, nước tinh khiết (ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày), trà thảo dược, canh nấu…

Người bệnh trĩ phải giảm thiểu những thức ăn có gia vị cay nóng như ớt và hạt tiêu, gừng tươi (có tính nóng), mù tạt (có tính cay), thịt gà lôi (có rộng rãi chất béo)… Tuyệt đối ko nên sử dụng rượu bia, nước uống có gas, đặc biệt là các chiếc rượu mạnh; hạn chế hoặc bỏ thuốc lá. Bệnh nhân cũng phải bớt ăn mặn bởi muối mang thể gây kích ứng và làm triệu chứng ngứa tồi tệ hơn. Lượng muối trong các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, dăm bông, thịt nguội… thường khá cao.

Check Also

Mẫu nhà lắp ghép đẹp mắt, tiết kiệm

Những căn nhà lắp ghép thông thường sẽ tiết kiệm năng lượng trong quá trình …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *